Der Suunto t3 hilft Ihnen richtig zu trainieren, indem er Ihnen während jeder Trainingseinheit Ihren aeroben Fortschritt anzeigt. zusätzlich zu den herkömmlichen Herzfrequenzmessungen. Sind Sie über- oder untertrainiert? Schwitzen Sie genug, um Ihre Ziele zu erreichen? Der Suunto t3 weiß es und teilt es Ihnen mit, indem er Ihnen den Trainingseffekt in Echtzeit anzeigt.

Unter Berücksichtigung Ihres persönlichen Fitnesslevels misst und analysiert der Suunto t3 Ihre Herzfrequenz und stellt die Daten in einer einfachen fünfstufigen Trainingseffekt-Skala dar.

Wenn Sie beispielsweise eine schnelle Verbesserung im Bereich der aeroben Kondition anstreben ohne überbelastet zu werden, sollten Sie darauf achten, dass Ihr Trainingseffekt zwischen 4.0 und 4.9 zu liegen kommt. Falls Sie aber Ihr Fitnesslevel beibehalten wollen, sollten Sie im Bereich eines Trainingseffektes von 2.0 bis 2.9 trainieren.

Der Trainingseffekt ist ein persönlicher Messwert, der bei jedem Athleten verwendet werden kann, egal ob Anfänger oder Profi. Während ein Laufanfänger für einen Wert von 4.0 eine Strecke von 6 Kilometern absolviert, erreicht ein Profi denselben Wert bei einem Berglauf. Trotzdem haben beide Läufer die gleich harte Anstrengung, um einen Trainingseffekt von 4.0 zu erreichen.

Das eingebaute Logbuch hat eine Speicherkapazität für 15 Trainingseinheiten. Mit Hilfe des Suunto PC POD und der Personal Training Manager Software ist es möglich ein Trainingstagebuch anzulegen und die Daten weiter zu analysieren.

Zu den zusätzlichen Funktionen gehören Dualzeit, Datum, Alarm und Stoppuhr mit Zwischen- und Rundenzeiten.

Suunto t3 Produkteigenschaften